6.10. 2024 ~ Longevity jóga (s infra)

3.11. 2024 ~ Terapeutická jóga (s infra)

1.12. 2024 ~ Vánoční jóga a večeře (Swisshouse)

​

 Falkensteiner Mariánské Lázně

🌸 Zdravé cvičení, zdravá mysl a chutné jídlo 🌸

​

Přijďte objevit tajemství jógy, metody, která vám pomůže ozdravit tělo, zlepšit krevní oběh a uvolnit napětí. A co by mohl být lepší způsob, jak zakončit relaxační a omlazující seanci, než lahodný brunch mezi novými přáteli?

 

Program:

8:00 - 9:15 🍵 Uvítání s bylinkovým čajem a krátkým představením

8:15 - 9:15 🌼 Základy jógy: Teorie a praxe

9:15 - 9:45 🌞 Regenerativní relaxace s infračervenými maskami nebo pod infračerveným panelem Mitolight

9:45 - 11:00 🍳 Brunch: Vychutnejte si výběr zdravých a výživných pokrmů

11:00 - ? Dotazy, zpětná vazba, kdo bude chtít, může využití neomezený vstup do Aquapura wellness přímo v hotelu s 20% slevou na vstupném (z ulice můžete jít za 900, z naší permanentky za 750,-).

 

Co získáte:

• Naučíte se techniky léčivé jógy, které můžete provádět kdykoli a kdekoli.

• Pochopíte výhody pravidelné praxe v kontextu pro celkové zdraví.

• Užijete si zasloužený čas pro sebe v přátelské a podporující atmosféře.

• Vychutnáte si vyvážený brunch plný zdravých surovin.

​

Cena workshopu včetně brunche je 1300,- Kč

 

Co si vzít s sebou: Pohodlné oblečení, ručník nebo malý polštářek pro podporu hlavy a otevřenou mysl plnou zvědavosti.

 

Místa jsou omezená, proto neváhejte a rezervujte si své místo co nejdříve! Těšíme se na setkání s vámi a na sdílení těchto úžasných technik.

 

🌸 Energie a zdravá mysl a tělo čekají jen na vás! 🌸

 

*Pokud máte nějaké zvláštní dietní požadavky nebo otázky ohledně workshopu, dejte nám vědět předem.