9. Den jógy
21.6.2023, 18-20:00
Ferdinandka, Mariánky
Rok se s rokem sešel a za pár dní tu máme opět slunovrat, kterým společně oslavíme mezinárodní den jógy!
Nadace The Art of Living, spolek Švihák, Jana Rachno, její projekt Lázně v pohybu a jógové studio Jednoduše s jógou u příležitosti Mezinárodního dne jógy již po deváté nabízejí možnost oslavit tento svátek společnou lekcí na kolonádě Ferdinandova pramene v Mariánských Lázních.
Letošní lekce proběhne pod vedením hned 2 lektorek - Jany Rachno, která povede lekci hatha vinyasa jógy vycházející z Indické tradice s moderními vlivy USA a Gábi Voldřichové, která k tomu přidá povzbudivé dechové techniky a meditaci.
Pro děti bude na místě zajištěn program od Lenky Dlouhé, kterou můžete znát jako Cvičíme s Léňou.
Po józe bude zajištěno občerstvení, které si můžete vychutnat při poslechu živé hudby. Až z druhého konce republiky nám přijede zahrát skupina Mantrovníci.
Přijďte i letos, jóga je skvělá a určitě je se na co těšit!
Vstupné je tentokrát stanoveno na 100,- korun.
K zapůjčení budou podložky a cvičební pomůcky za 50 korun za kus, které půjdou na aktivity pro seniory pořádané nadací Seniorem s radostí.
Prožijte s námi Lázně v pohybu!
Těšíme se na Vás!
Lekce jógy
Akci začneme energizující lekcí hatha vinyasy s Janou Rachno a dokončíme relaxací a meditací s Gábi Voldřichovou, která akci pořádá
už po deváté.
Piknik
Po lekci bude možnost dát si společný piknik připravený lokálními podniky. Budou k dispozici varianty klasické, vegetariánské veganské.
Hudba
Skupina mantrovníci se postará
o příjemný závěr dne jógy a svým příjemným zpěvem nás naladí a připraví na začátek l
Rezervace
Dejte nám vědět, že přijdete. Pokud nemáte vlastní podložku, právě tady si ji můžete zarezervovat a na místě potom zapůjčit za 50,- , kterými přispějete na cvičení seniorů. Lepší pocit tak budete mít hned dvakrát!
